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營養醫學---未來的第三種醫學!

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【摘要】:
2012年全國18歲及以上的成年人高血壓的患病率為25.2%,糖尿病的患病率為9.7%。全國居民慢性病的死亡率為10萬分之533,占總死亡人數的86.6%。這也再次讓三個關鍵詞:營養、慢病、預防成為人們關注的焦點。
對很多人來說,營養治病還是一個非常陌生的概念。幾乎所有人都認為疾病要靠藥物去治療,營養怎么可能被用來治病呢?但”營養治病”這一觀點,一旦被大多數人所接受,疾病對人類的困擾會大大減少。

國務院新聞辦公室發布的中國居民營養與慢性病狀況報告指出:2012年全國18歲及以上的成年人高血壓的患病率為25.2%,糖尿病的患病率為9.7%。全國居民慢性病的死亡率為10萬分之533,占總死亡人數的86.6%。這也再次讓三個關鍵詞:營養、慢病、預防成為人們關注的焦點。

對很多人來說營養治病還是一個非常陌生的概念。幾乎所有人都認為疾病要靠藥物去治療,營養怎么可能被用來治病呢?營養治病這一觀點,一旦被大多數人所接受,疾病對人類的困擾會大大減少。

一、人為什么會得病?

首先,我們要搞清楚營養與生命、營養與健康的關系。

1營養是生命的源泉

如果一個健康的人7—10天不吃任何食物,會發生什么事情?毋庸置疑,這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,是食物里面的營養給予了人生命。營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命。

2營養是健康的基礎

假設有甲、乙、丙三個身體狀況一樣并非常健康的人,將他們于三種不同的生活環境:甲的生活環境是每餐飲食營養均衡,乙的生活環境是每餐大魚大肉,而丙的生活環境是每餐饅頭稀飯咸菜。一段時間后,再來看他們的身體狀況,誰會更健康?顯而易見,甲身體健康,乙、丙兩人分別因為營養過剩和營養不良而失去健康。

人體每分鐘有近50萬個細胞死亡,對于成年人來講,產生的新細胞與死亡的老細胞相等身體即為健康。如果每天所需的營養沒有及時補充,身體產生的新細胞少于死亡的老細胞,久而久之細胞的數量越來越少,器官的功能衰減了,人就會患各種各樣的疾病,人的壽命縮短了。

二、藥物控制疾病

看看我們身邊那些身患疾病的人:高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、乙肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌癥等,面對這一大堆常見慢性病,通過藥物可以將疾病治愈?日常生活已經給了我們答案,不是反復發病,就是被宣判為終身服藥。其實藥物頂多就是將慢性病癥控制在一定范圍內,能做到這一點已經算不錯了。

三、營養為什么能治療疾病?

1營養能夠修復細胞

人體有強大的自我修復的本能。真正能讓我們身體康復的絕對不是藥物,因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。相反,一旦給足時間,給足營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料,人體就會啟動自我修復的過程。因為所有人細胞在經過六個月左右的時間,大部分細胞組織都會被更新90%,產生新的組織。如胃細胞7天更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次;肝臟細胞在180天更換一次;紅血球細胞120天更新一次……在一年左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足,受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復”,經過一段時間,受損的組織和器官就會被“軟性置換”,產生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病,都有機會徹底根治。

2食物質量決定生命和健康質量

首先,人是食物造出來的人類的食物都是有生命的物質,而藥的成分只是各種化學物質合成的,是沒有生命的物質,所以藥物不能成為構成細胞的物質,也就無法幫助修補受損的細胞和組織,藥物只能起到控制疾病的作用。

當人體任何部位受損需要修復,如果修復的“材料”不足,也就是營養素有所欠缺,那么修復工作就會受阻,就會將傷害留給我們。人體的細胞構成組織,組織構成器官,器官構成人體系統。構成細胞的物質來自于從我們食物中所攝取的營養物質,它們被人體利用,滋養著我們體內的細胞,還可以修復受損的細胞組織。也就是說人的身體只認與它一起經過億萬年來進化的食物和食物中所含有的營養素,這些營養素就是人的生命三大體系:“新生細胞體系、滋養細胞體系和修復細胞體系”的原材料。食物的質量決定了營養的質量,營養的質量決定了細胞的質量,細胞的質量也就決定了器官的質量,器官的質量也就決定了人的生命和健康的質量。

3慢性病真正的藥物是食物

醫學研究發現,1)新生細胞如不好,會加速器官衰老、萎縮、功能下降。2滋養細胞如不好,輕則容易疲勞,重則會導致人體的免疫能力下降,虛弱易病。3修復細胞如不好,受損的細胞得不到及時修復,經過一段時間的積累,就會在某一個器官或組織上產生病變,直接危害人體的健康和生命。所以,我們只要讓身體保持營養充足和均衡,讓生命三大體系:新生細胞、滋養細胞、修復細胞的“原材料”充足,讓們的工作處于最佳狀態,我們就一定擁有健康。若不然我們患上各種疾病,其根源就是營養方面出了問題營養引起的問題就應該用營養來解決,可人們往往把營養引起的問題用藥物來解決,所以造成了幾乎所有的慢性疾病都很難治愈的結果。

因此,不管你得的是什么病,不管醫生宣稱你得的是怎樣的絕癥,都有機會徹底康復。因為我們天生有這個本事。這個世界上沒有所謂的絕癥一定要給自己身體足夠的營養,你才有機會得以康復!當然,如果得的是傳染病、急性病急救應該及時到醫院檢接受藥物或手術治療。對于慢性病真正的醫生是你自己,真正的藥物就是伴隨你從小長大的食物。慢性病治療方案一定要認真執行只有飲食、運動、營養干預100%配合執行才能達到最佳的調理效果,最終達到治愈疾病的目的